Nos formations

Je suis, j’agis, je réussis : les fondamentaux de la réussite professionnelle au féminin

30 semaines en groupe de 8 femmes pour se connaître, gagner en confiance en soi, optimiser son organisation, communiquer de façon assertive et développer son marketing de soi. Un juste équilibre entre formation en autonomie et rencontres collectives. Des challenges individuels et collectifs motivants pour se dépasser et ancrer ses apprentissages.

> Aucun

> Ordinateur équipé d’un micro et d’une caméra

Les Plus

> Une formation qui se base sur les dernières recherches en neurosciences et psychologie positive
> Des challenges motivants pour passer à l’action et donner vie à la théorie
> Un groupe pour se booster, des rencontres en visio régulières pour échanger
> Des sessions en autonomie pour travailler à son rythme

Introduction

Cette formation commence par les 12 modules de la formation « Connaissance de soi et confiance en soi : clés et stratégies gagnantes pour la réussite professionnelle au féminin »

Objectifs de la formation

Identifier ses leviers de performance pour réussir professionnellement ;
Analyser ses freins, au travers d’un prisme féminin, et les dépasser pour progresser dans sa carrière ;
Booster sa performance grâce à des outils innovants d’organisation ;
Travailler son marketing de soi, son positionnement, sa prise de parole ;
Développer sa confiance en soi et légitimité dans son poste et son entreprise grâce au passage à l’action et à la force du groupe.

Programme

A - Miser sur la connaissance de soi

Module 1 – J’identifie mes forces
Module 2 – Je mise sur mes intelligences multiples
Module 3 – Je passe un test de personnalité
Module 4 – Je comprends les drivers qui m’influencent
Module 5 – Je prends conscience de mes valeurs
Module 6 – J’estime ma confiance en moi

B - Développer sa confiance en soi

Module 1 – Pourquoi avons-nous moins confiance en nous que les hommes ?
Module 2 – J’identifie mes croyances limitantes
Module 3 – Je dépasse mes peurs
Module 4 – Je fais le point sur mes besoins
Module 5 – Syndrome d’imposture et sabotrice interne : Je les repère pour m’en affranchir
Module 6 – J’accepte l’échec pour rebondir

C – Optimiser la gestion de son temps

Module 1 – J’évalue l’organisation de mon temps
Module 2 – Je hiérarchise mes priorités
Module 3 – Je repense mon temps
Module 4 – Je « batche » mes tâches
Module 5 – J’atteins l’état de flow
Module 6 – J’optimise mes 4 saisons internes pour gagner en efficacité

D – Maîtriser la communication interpersonnelle

Module 1 – Je distingue faits, émotions et opinions
Module 2 – J’identifie mes émotions et leurs besoins associés pour pouvoir les exprimer
Module 3 – Je comprends les bases de la CNV (Communication Non Violente)
Module 4 – Je m’exprime avec assertivité
Module 5 – Je déjoue la rivalité féminine
Module 6 – Je prends pleinement ma place en réunion

E – Déployer sa stratégie de marketing de soi

Module 1 – J’agis pour réduire les inégalités entre les femmes et les hommes
Module 2 – Je prépare ma première impression
Module 3 – Je pratique les postures du leadership
Module 4 – J’ai de l’impact dans ma prise de parole
Module 5 – Je développe mon réseau pour réussir
Module 6 – Je me prépare pour un entretien

Méthodes mobilisées

Cette formation à distance est découpée en sessions courtes de e-learning. L’apprenante peut apprendre à tout moment et partout ! Nous utilisons des outils interactifs, des vidéos, des quiz pour maintenir un fort niveau d’engagement. Les coachings collectifs entretiennent la motivation du groupe. La méthode des mises en situation se base sur le modèle 70:20:10 (70% de ce que nous retenons se fait par le passage à l’action, 20% par nos échanges avec les autres et 10% par la théorie). Chaque module de formation propose un challenge facile, un challenge moyen et un BAM challenge. Cinq challenges collectifs sont à réaliser.

Modalité, Accessibilité - Handicap

La formation est ouverte à toutes.Nous vous invitons à prendre contact avec nous en amont de la formation pour que nous puissions discuter de situations de handicap particulières et adapter notre pédagogie et nos activités.

Référente handicap : Lucile Roux

Modalités d'évaluation

L’apprenante s’auto-évalue en début de thème et valide chaque module par un quiz. Les challenges sont gratifiés par un système de points.

Délais, tarifs, contacts

Délai d’accès pour la réalisation d’une session de formation : environ 1 mois

Tarifs sur demande.

Contacts :

Lucile ROUX : Lucile@symbolones.com – 06 12 22 25 81
Judith CASTRO : Judith@symbolones.com – 06 68 73 98 70

Vous avez des besoins spécifiques ? Nous créons pour votre entreprise une formation sur-mesure.